Ria todos os dias!

Encontrar ocasiões para rir quando as coisas estão se quebrando ao seu redor não é sinal de cinismo ou de loucura. Ao contrário, o humor ressuscita o espírito na sombra da adversidade, prestando um serviço difícil de ser igualado. Para conseguir, distancie-se de pessoas rabugentas e mantenha-se em contato com aquelas que gostam de rir, até mesmo quando surge um problema.Assista a filmes divertidos, leia livros engraçados, alugue fitas de comédia, assista a seus programas divertidos favoritos na televisão. Quanto mais você ri, mais fácil fica rir! Se você se concentrar nas coisas divertidas da vida, o que você acha que ocupará a sua mente? Risada! esqueça os dias de condenação e simplesmente aproveite a vida!